Wandern in der Vulkaneifel bedeutet: Es ist für jeden etwas dabei. Egal ob du gerade deine ersten Wanderschuhe schnürst, lieber entspannte Rundwege magst oder ambitionierte Fernwanderwege suchst, die Vulkaneifel hält für jeden Schritt das passende Erlebnis bereit. Geformt von Vulkanen, geprägt von tiefen Maaren und einer Geschichte, die buchstäblich unter deinen Füßen liegt.
Die 45 HeimatSpuren des GesundLand Vulkaneifel führen dich vorbei an den berühmten Kraterseen, durch stille Wälder und sogar unter die Erde: in den Ulmener Maar-Stollen, der seit dem Mittelalter das älteste und jüngste Maar der Region verbindet. Wanderungen in der vulkanischen Landschaft werden hier zum echten Erlebnis und die besonderen Übernachtungsmöglichkeiten der Region sorgen dafür, dass du so schnell nicht wieder abreisen willst.
Warum die Vulkaneifel ein unterschätztes Wanderparadies ist
Wer es ruhig angehen möchte, findet in den 45 HeimatSpuren der Region seine perfekte Route. Die Wege reichen von entspannten 2,4 Kilometern bis hin zu ausgedehnten 29,1 Kilometern. Besonders empfehlenswert ist die Wasserfall-Erlebnisroute, die 2023 sogar ausgezeichnet wurde. Hier wanderst du durch eine abwechslungsreiche Natur, ohne dass es anstrengend wird. Einfach loslaufen, ankommen, genießen.
Wer tiefer in die Region eintauchen möchte, dem sei der Lieserpfad ans Herz gelegt, welcher 2018 auf Platz 2 der schönsten Wanderwege Deutschlands gewählt. Auf vier Etappen führt er von Boxberg nach Lieser durch das malerische Liesertal. Ebenfalls lohnenswert ist der Gerolsteiner Felsenpfad: Auf gut 8 Kilometern erwartet dich eine erlebnisreiche Tour durch Gerolstein. Dieser führt vorbei an beeindruckenden Steinzeithöhlen, die die Vergangenheit der Region auf ganz besondere Weise erlebbar machen.
🛌 Hier findest du die besten Unterkünfte in der Vulkaneifel
Für alle, die richtig weit gehen wollen, ist der Eifelsteig das Maß aller Dinge. 313 Kilometer, 15 Tagesetappen, zwei geschichtsträchtige Städte als Ausgangspunkte: Aachen im Norden und Trier im Süden. Da der Steig in beide Richtungen ausgeschildert ist, entscheidest du selbst, wie und wo deine Reise beginnt.
Und wer es noch etwas abenteuerlicher mag? Der Manderscheider Burgenklettersteig im Liesertal wartet mit Schwierigkeitsgraden von A bis D. Der also sowohl für Klettereinsteiger als auch für erfahrene Klettersteiggeher ein echtes Highlight ist.
Kurz gesagt: Die Vulkaneifel überrascht. Sie ist leiser als andere Mittelgebirge, ursprünglicher als viele es erwarten und genau deshalb so besonders.
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Die schönsten Rundwanderwege in der Vulkaneifel
HeimatSpur MaareGlück: Wandern zwischen drei Kraterseen
Wir schnüren die Wanderschuhe für einen der beliebtesten Wanderwege Deutschlands und begeben uns auf Spuren längst vergangener Zeit. Blicken wir 20. – 30.0000 Jahre zurück, war hier das reinste Chaos. Überall sprudelte es, es war heiß, es roch nach Schwefel und Rauch. Hier in der Eifel explodierte die Erde regelrecht und so entstanden über Jahrhunderte diese wunderschönen Maarseen.
Die Rundwanderung HeimarSpur MaareGlück führt uns heute vorbei an drei der beliebtesten Seen in der Vulkaneifel. Man nennt sie hier auch die “Augen der Eifel“. Wir starten am wunderschönen Gemündener Maar. Das ist zugleich der kleinste, aber auch der tiefste Maarsee hier in der Eifel.
Die ersten 100 Höhenmeter verlaufen aus der kalten heraus, ziemlich steil. Zum Glück laufen wir zwischen der schützenden Baumkrone hindurch, sonst hätte ich wohl direkt mein T-Shirt wechseln können. Die Anstrengung lohnt sich aber spätestens, wenn du es bis zum Dronketurm geschafft hast. Die paar Stufen hinauf schaffst du dann sicher auch noch, denn das erklimmen wird mit einem Ausblick auf die Vulkaneifel belohnt.
Das besondere beim Dronketurm ist sicher die Schaukel, mit der du deine Beine quasi über das Gemündener Maar baumeln lassen kannst. Ein kräftiger Schluck Wasser, ein Biss ins Brötchen und weiter geht es auf der Etappe.
🥾 Du liebst Wanderungen durch abwechslungsreiche Natur? Dann wirf auch einen Blick auf den Wanderweg in der Sächsischen Schweiz: Heringsloch Wanderung ab Neumannmühle
Auf zum Weinfelder Maar: wo die Ziegen Wache halten
Vor dem Weinfelder Maar triffst du im Sommer noch auf eine Horde Ziegen, die ihre Spuren ganz offensichtlich hinterlassen haben. Die sind auf der Wanderroute ganz sicher ein gern fotografiertes Objekt hier an der Wanderrast. Da wir uns im Naturschutzgebiet befinden, ist das Baden verboten.
Auf der letzten Etappe beim Wandern in der Vulkaneifel, erreichen wir das idyllische Schalkenmehrener Maar über die herrlich saftig grüne Wiese. Das besondere an diesem Maar ist, das es eigentlich mal zwei gewesen sind. Allerdings hat sich der Wasserpegel so sehr erhöht, dass das Wasser sozusagen einfach übergeschwappt ist und nun wir ein ganzes aussieht. Am Wegesrand lassen sich durch das Flachmoor viele besondere Tiere und Pflanzen entdecken.
Zum Abschluss meiner Tagesetappe, mache ich noch ein Beweisfoto auf dem viel zu großen gelben Stuhl und laufe dann zu meinem Hotel Michels Wohlfühlhotel in der Nähe des Schalkenmehrener Maar.
Was ist eigentlich ein Maarsee?
Stell dir vor, die Erde explodiert und heißes Magma schießt nach oben, reißt einen gewaltigen Trichter in den Boden und dann..? Stille.
Regen füllt den Krater, Jahr um Jahr und dann auch Jahrhundert um Jahrhundert. Was bleibt, ist ein kreisrunder, tiefblauer See. So entstanden die jahrtausendealten Maare, die heute zu den schönsten und ungewöhnlichsten Gewässern Deutschlands zählen.
Der Name kommt übrigens höchstwahrscheinlich aus dem Lateinischen von “mare” – dem Meer. Über 70 dieser Krater wurden hier gezählt, wobei nicht alle mit Wasser gefüllt sind. Manche sind heute trockene Senken, still und verwachsen, kaum als das erkennbar, was sie einst waren.
Zwölf der berühmten Maare tragen heute Wasser und wer genau hinschaut, kann ihr Alter ablesen: Ein flacher, weitläufiger See erzählt von einem Ausbruch, der weit in der Vergangenheit liegt. Ein tiefer, dunkler Krater dagegen ist geologisch gesehen jung. Auch wenn “jung” hier locker 10.000 Jahre bedeuten kann.
Achtsamkeitspfad Kleine Kyll: Wandern mit allen Sinnen
Deepti begrüßt uns auf einer der Heimatspuren in der Vulkaneifel und wir beginnen die begleitete Wanderung erst einmal mit einem stillen Ankommen in der Natur. Wir tauchen in die Natur ein mit einer kleinen Übung.
Einatmen, die Geräusche wahrnehmen, die kleinen und großen Steine unter meinen Füßen wahrnehmen und sie lädt uns ein, die Arme kraftvoll nach oben zu nehmen.
Ich mache mich groß wie ein Baum und lasse gleichzeitig mit der Ausatmung meine Arme wieder nach unten fallen. Wir begrüssen die Sonne, die Natur, den Tag und das Leben.
Der Rundwanderweg des Achtsamkeitspfad Kleine Kyll kann auf zwei verschiedenen Rundwanderwegen bewandert werden. Einen etwas längeren von 6 Kilometern und den kürzeren (mein Weg) von 4 Kilometern. Diesen kannst du an der Brücke abkürzen und dem Achtsamkeitspfad weiter folgen.
Während wir die ersten Schritte gehen, sind wir ganz leise und laufen, ohne miteinander zu sprechen. So können wir richtig in der grünen Landschaft ankommen und wandern in der Vulkaneifel.
Mein Blick schweift sowohl in die Ferne, als auch in die Nähe. Ich sehe, wie kleine Spinnen über die Blätter krabbeln. Beobachte Vögel, die von Baum zu Baum fliegen. Achte auf kleine Käfer am Boden und spüre bewusst die großen und kleinen Steine durch meine Wanderschuhe. Jeden Schritt versuche ich von nun an wahrzunehmen und spitze meine Ohren, reibe mir den letzten Sandmann-Sand aus den Augen und aktiviere meine Geruchsnerven.
Das Morgenlicht der Sonne scheint heute so wunderschön durch den Wald. Der seichte Wind bringt die Blätter zum schwingen, sodass immer mal wieder die Sonnenstrahlen hindurch blitzen.
Über Stock und Stein zur ältesten Quelle des Weges
Deepti lädt uns ein, auf eine kleine Auszeit in der Kyll. Ich streife meine Schuhe und Socken von den Füßen und traue mich in den doch etwas kalten Bach. Die Berührungen mit den Steinen aktivieren meine Nerven an den Füßen und nach 5 Minuten hin und her gehen, muss ich raus.
Es ist einfach zu kalt!
Nach dem intensiven Erleben und Spüren, folgt mein persönliches Highlight auf dem Achtsamkeitspfad.
Hast du schon mal etwas von einem Summstein gehört? Oder durch ein „Hörgerät“ mit jemanden an einer anderen Stelle gesprochen? Das Gerät sieht aus wie das Ende eines alten Grammophon in den du deinen Kopf reinhältst.
Summst du in den Stein, setzt der Schall einige Vibrationen frei, die deinen ganzen Körper zum kribbeln und beben führen. Wer seinen Kopf in das Hörgerät gesteckt hat, kann das auch spüren und hören.
Du kannst aber auch Naturgeräusch viel deutlicher und klarer wahrnehmen. Vielleicht hörst du sogar etwas, was du vorher mit deinen Ohren nicht hören konntest? Aber ganz sicher die zwitschernden Vögel und das Rauschen des Baches.
Zum Ende der geführten Tour des Achtsamkeitspfades trinken wir gemeinsam das frisch „gezapfte“ Wasser aus der Quelle der kleinen Kyll.
Zeitpunkt: 2x monatlich, sonntags 9:45 Uhr
Anmeldung und Informationen: manderscheid@gesundland-vulkaneifel.de oder Tel. +49 (0)6572 998 9005
Treffpunkt: Parkplatz Heidsmühle, Manderscheid (Mosenbergstraße 22)
Kosten: 5,00 € pro Person (4,00 € mit Gästekarte)
Dauer: ca. 2,5 Stunden (3-4 km)
Teilnehmer: maximal 10 Personen
Ulmener Maar & Jungferweiher: Wo Vulkankraft auf Alltagsstille trifft
Wandern in der Vulkaneifel bedeutet hier nicht nur wunderschöne Natur, es bedeutet, auf Schritt und Tritt in die Vergangenheit der Region einzutauchen. Und kaum ein Ort macht das so greifbar wie Ulmen. Direkt in der Stadt liegt das Ulmener Maar. Das ist Deutschlands jüngster Vulkansee, der gerade einmal 11.000 Jahre alt ist. In der Geologiesprache nennt man das übrigens “jung”. Schon verrückt, oder?
Der Rundweg um den Kratersee lädt dazu ein, innezuhalten und einfach zu schauen. Das tiefblaue Wasser, die Spiegelung der St. Matthias Kirche, darüber thronend die Ruine einer mittelalterlichen Kreuzritterburg. Die Kulisse wirkt schon fast unwirklich.
Wer den Aufstieg zur Burgruine nicht scheut, wird mit einem Ausblick belohnt, der den Atem ganz sicher stocken lässt. Die abwechslungsreiche Landschaft aus Wasser, Wald und historischen Gemäuern macht diesen Rundwanderweg zu einem der stimmungsvollsten in der gesamten Eifel.
Ein kleines Highlight am Wegesrand: An der Kirchenmauer kannst du die Geschichte des Vulkanismus förmlich ablesen. Verschiedenfarbige Gesteinsschichten und runde Einschlüsse erzählen von Ausbrüchen, die heute kaum vorstellbar sind. Ganz ungefährlich sind übrigens die Blasen im Randbereich des Sees. Sie zeugen zwar davon, dass der Vulkanismus noch aktiv ist, aber ein Ausbruch steht nicht bevor.
Besonders spannend wird der Rundwanderweg, wenn du den Abstecher zum nahegelegenen Jungferweiher einplanst. Es ist ein Trockenmaar, das vor rund 120.000 Jahren entstand und heute ein stilles Gewässer mitten im Wald ist. Auf dem 3 km langen Rundweg lassen sich seltene Vögel und Pflanzen entdecken. Was die beiden Seen aber wirklich verbindet, ist ein Stück Geschichte, das unter der Erde wartet: der Ulmener Maar-Stollen.
70 cm Breite, tausende Jahre Geschichte: Der Ulmener Maar-Stollen
Schon um 1270 haben die Menschen hier einen unterirdischen Verbindungsweg zwischen den beiden Seen gegraben, um sich mit Wasser zu versorgen. Im Zweiten Weltkrieg diente er als Schutzbunker, dann wurde er verschüttet.
Heute ist er wieder zugänglich gemacht worden und kostenlos zu besichtigen. An seiner engsten Stelle ist er gerade einmal 70 cm breit, also Platzangst besser zu Hause lassen! Im Eingangsbereich erfährst du alles über die Entstehung der berühmten Maare und dass hier sogar einmal ein Mammut zu Hause war.
Wer danach oben auf der Aussichtsplattform sitzt, mit einem Picknickkorb dabei und den Blick auf die Burgruine gerichtet, der versteht, warum die Landschaft der Vulkaneifel so besonders ist.
Diese Rundwanderwege sind so abwechslungsreich wie die Vulkaneifel selbst: mal still und beschaulich, mal geologisch faszinierend, mal historisch aufgeladen. Und das alles auf wenigen Kilometern.
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Die beste Einkehr und Übernachtung nach der Wanderung
Für deinen Wanderurlaub in der Vulkaneifel brauchst du natürlich auch eine Unterkunft, in der du es dir nach einem anstrengenden Tag gemütlich machen kannst. Deshalb solltest du unbedingt im Michels Wohlfühlhotel am Schalkenmehren einchecken. Das 4-Sterne Hotel liegt direkt an der Wanderung der HeimatSpur MaareGlück.
Auf den letzten sanften, aber geschafften Schritten, freue ich mich, durch das verschlafene Dörfchen zu laufen und endlich meine müden Beide auszuruhen.
Das Michels Wohlfühlhotel ist ein Familienbetrieb in 4. Generation und wird sicher auch in die 5. Generation weitergegeben. Mein Zimmer ist neu, mit einem herrlichen Blick nach draußen und es riecht angenehm nach Holz.
Im Michels Restaurant gibt es Abendessen nach deutsch-französischer Küche mit regionalen Produkten. Ich habe Halbpension gebucht und bekomme ein herrliches 4-Gang-Schlemmer-Wahlmenü. Passend dazu wird natürlich ein Wein aus der Region empfohlen. Zum Frühstück gibt’s ein kontinentales und vegetarisches Buffett.
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Wellnessbereichs Hotel Michels
Sowohl als Hotelgast des Michels Wohlfühlhotel, als auch als Tagesgast kannst du den 2000 qm2 Wellnessbereichnutzen. Die Wellnesslandschaft hat einiges zu bieten und ich teste mich langsam voran, in dem ich mir erst einmal einen Überblick schaffe.
Es gibt einen textilfreien Bereich, als auch einen Textil-Saunabereich. Ich starte mit einer kleinen Schwimmrunde im Außenpool, solange die Sonne noch über das Hotel glitzert.
Wie schon in der Therme in Bad Bertrich, gehe ich natürlich ins Soledampfbad und probiere gleich danach das Kräuterdampfbad aus. Als nächstes schwitze ich in der Kräutersauna bei einer Temperatur von 65 Grad Celsius. Nach meiner Entspannungspause im Ruhebereich entspanne ich mich noch für 30 Minuten im Sole-Gradierwerk.
Nach einem anstrengenden, aber wunderschönen Tag, falle ich müde ins Bett und schlafe wie ein Stein im gemütlichen Bett ein.
Öffnungszeiten Schwimmbad: 7 -20 Uhr, Donnerstag + Freitag bis 22 Uhr
Öffnungszeiten Sauna: 11 – 19 Uhr, Donnerstag + Freitag bis 22 Uhr
Preis Hotelgast: kostenfrei, inklusive Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern, Liegetüchern auf dem Hotelzimmer
Preis Tagesgast: ab 30€
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So kommst du in die Vulkaneifel: Anreise & praktische Tipps
Mit der Bahn
Ich selbst bin am Bahnhof Wittlich angekommen und ist ein guter Ausgangspunkt für die Region. Von dort fahren Regionalzüge weiter nach Manderscheid und Daun. Die Fahrt bis nach Bad Bertrich lässt sich bequem als ein Ticket im Voraus buchen. Praktisch: Dein Reisegepäck kannst du vorab als Haus-zu-Haus-Gepäck aufgeben und reist so völlig unbeschwert an.
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Mit dem Auto
Wer flexibel von Ort zu Ort möchte, ist mit dem Auto am besten unterwegs. Besonders für frühe Wanderstarts oder abgelegenere Touren lohnt sich die eigene Anreise mit dem PKW. Parke auf offiziellen Flächen und starte möglichst früh oder außerhalb der Stoßzeiten, dann erlebst du die Region ruhiger und entspannter.
Beste Jahreszeit
Die Vulkaneifel hat zu jeder Jahreszeit einen speziellen Charme. Besonders romantisch ist die Region im Herbst, wenn sich die Wälder in ein buntes Blätterkleid hüllen. Der Frühling eignet sich ideal für ruhige Wanderungen, bevor die Hochsaison beginnt. Für den Sommer kann man sich auf jeden Fall Badehose oder -anzug einpacken, für eine Pause am Maare zwischendurch.
Wegmarkierungen & Schwierigkeitsgrade
Die Wege im Gesundland Vulkaneifel sind gut ausgeschildert und nach Schwierigkeitsgraden markiert und reichen von leichten HeimatSpuren für Einsteiger bis hin zum Manderscheider Burgenklettersteig mit Graden von A bis D. Orientiere dich vorab auf der offiziellen Website der Region oder nutze eine Wander-App wie Komoot.
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FAQ Wandern in der Vulkaneifel
Welche besonderen Themenpfade oder HeimatSpuren gibt es in der Vulkaneifel?
45 HeimatSpuren führen durch die Region und reichen von 2,4 bis 29,1 Kilometern. Besonders beliebt: die MaareGlück-Route an drei Kraterseen entlang, der Achtsamkeitspfad Kleine Kyll in Manderscheid und für Abenteuerlustige der Manderscheider Burgenklettersteig mit Schwierigkeitsgraden von A bis D.
Wann ist die beste Reisezeit zum Wandern in der Vulkaneifel?
Von Juni bis August locken Temperaturen um die 20°C, im Herbst leuchten die Wälder in bunten Farben. Der Frühling ist ideal für ruhige Wanderungen vor der Hochsaison inklusive leere Wege, frische Luft, wunderschönes Licht.
Welche Sehenswürdigkeiten kann man beim Wandern entdecken?
Neben den zwölf Kraterseen begegnest du mittelalterlichen Burgruinen, dem Ulmener Maar-Stollen und dem weltgrößten Kaltwassergeysir in Andernach. Wer mehr über die Vulkangeschichte erfahren möchte, besucht das Maarmuseum Manderscheid oder das Eifel-Vulkanmuseum in Daun.
Wie sind die Maare entstanden und was hat es mit dem Eckfelder Urpferdchen auf sich?
Magma traf auf Grundwasser und die Explosion riss einen gewaltigen Krater in die Erde, der sich mit Wasser füllte. Im ältesten Trockenmaar bei Eckfeld wurden das Skelett einer 45 Millionen Jahre alten Stute und die älteste Honigbiene der Welt gefunden. Heute sind beide im Maarmuseum Manderscheid zu sehen
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Transparenz muss sein! Für diesen Beitrag war ich auf Einladung von Rheinland-Pfalz Tourismus und GesundLand Vulkaneifel in der Eifel unterwegs. Heißt also, dass die Reise unterstützt wurde. Was ich dir hier erzähle, ist trotzdem zu 100 % meine ehrliche Meinung. Alles was du hier liest, habe ich selbst erlebt, gefühlt und für gut (oder eben weniger gut) befunden.
Und jetzt bist du dran: Wie hat dir das Wandern in der Vulkaneifel gefallen oder was steht noch auf deiner Liste? Vielleicht kennst du ja einen Geheimtipp, den ich beim nächsten Mal unbedingt erwandern sollte. Ich liebe es, neue Ecken zu entdecken, also raus damit: Erzähl mir in den Kommentaren von deinen liebsten Plätzen in der Vulkaneifel.
Und falls du gerade selbst beim Wandern in der Vulkaneifel unterwegs bist und einen meiner Tipps ausprobierst — wie schön! Dann freue ich mich riesig, wenn du mich in deinen Social-Media-Storys mit @wanderwithlilu verlinkst. So kann ich miterleben, wie du die vulkanische Landschaft so erlebst.
